Микроэлементы

Не все добавки магния одинаковы. Рассмотрим разницу в следующих формах магния: цитрат, малат, глицинат, оксид, треонат, таурат, аскорбат.

Ответы на самые частые вопросы про йод. Последствия дефицита. Рабочие и нерабочие способы ежедневного восполнения йода.

Железо в 50-65% случаев приема вызывает побочные эффекты. Терпеть это - не самое лучшее решение.

Расшифровываем анализ по таблице. В том числе и у детей и беременных.

В России недостаток магния является одним из наиболее часто встречающихся нутриентных дефицитов. Его дефицит влияет на состояние здоровья человека достаточно сильно.