йод водорослиМикроэлементы
Как сразу понять есть ли у меня дефицит йода
0415
Ответы на самые частые вопросы про йод. Последствия дефицита. Рабочие и нерабочие способы ежедневного восполнения йода.
кальпротектина лабораторияАнализы
Кальпротектин у взрослых и детей: норма по возрастам, причины повышения
04.3к.
Норма кальпротектина по возрастам. Желательные значения. Гайд при повышенном кальпротектине.
хроническая усталостьБиохакинг
Как побороть дефицит энергии
0505
Что у вас с уровнем энергии? Есть ли ощущение, что ее не хватает? Эта проблема очень частая и решаемая.
Тест на ферритинАнализы
Норма ферритина в крови: оцениваем цифру из анализа
014к.
Расшифровываем анализ по таблице. В том числе и у детей и беременных.
Анализ крови пробиркаАнализы
Расшифровка клинического анализа крови вне болезни. Советы по дальнейшим шагам
0817
Эта статья про расшифровку показателей клинического анализа крови, который вы сдали на фоне своего обычного здоровья. Я подскажу, что делать, если что-то не в норме.
laboratoryАнализы
Измерение витамина Д в крови (методы ИФА, ИХЛА, масс-спектрометрии). Делить ли цифру пополам?
03к.
Многие, наверное, читали, что если анализ на витамин D в крови сдан не методом масс-спекторметрии, то нужно полученную цифру поделить пополам. Разберемся.
красная кровьАнализы
Клинический анализ крови в период острой болезни или вскоре после ее окончания
1381
В данной статье рассмотрены причины изменения в анализе крови в период острого заболевания, или в течение пары недель после него.